新手必看!从零开始,轻松学会20道家常菜,让你成为厨房小能手

2026-10-18 0 阅读

家常菜的魅力

家常菜,顾名思义,是我们在日常生活中经常食用的菜肴。它们简单易做,营养丰富,是家庭餐桌上的常客。学会一些家常菜,不仅能丰富你的餐桌,还能让你在亲朋好友面前展现你的厨艺。今天,就让我们一起从零开始,轻松学会20道家常菜,让你成为厨房小能手!

1. 宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道经典的川菜,色泽红亮,口味鲜香。以下是制作宫保鸡丁的步骤:

  1. 准备材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖、醋。
  2. 鸡胸肉切丁,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  3. 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜、蒜炒香。
  5. 放入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、老抽、糖、醋调味。
  6. 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

2. 麻婆豆腐

麻婆豆腐是一道具有四川特色的菜肴,麻辣鲜香,豆腐嫩滑。以下是制作麻婆豆腐的步骤:

  1. 准备材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、淀粉、盐、糖、辣椒粉。
  2. 豆腐切块,用开水焯水后捞出备用。
  3. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  4. 加入牛肉末煸炒,加入豆瓣酱炒出红油。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、辣椒粉、盐、糖调味。
  6. 倒入豆腐,翻炒均匀,加入适量水,煮开后用水淀粉勾芡。
  7. 最后撒上葱花即可。

3. 红烧肉

红烧肉是一道经典的中式菜肴,肥而不腻,入口即化。以下是制作红烧肉的步骤:

  1. 准备材料:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐。
  2. 五花肉切块,焯水去腥。
  3. 锅中放油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
  4. 加入五花肉翻炒,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味。
  5. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  6. 最后收汁即可。

4. 清蒸鱼

清蒸鱼是一道简单美味的菜肴,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。以下是制作清蒸鱼的步骤:

  1. 准备材料:鱼、葱姜、料酒、盐、生抽、蒸鱼豉油。
  2. 鱼洗净,用料酒、盐腌制10分钟。
  3. 葱姜切丝,铺在鱼身上。
  4. 锅中放水,水开后放入鱼,蒸8-10分钟。
  5. 取出鱼,撒上葱丝,淋上生抽、蒸鱼豉油。
  6. 热锅凉油,将油浇在鱼身上即可。

5. 番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口,营养丰富。以下是制作番茄炒蛋的步骤:

  1. 准备材料:鸡蛋、番茄、盐、糖。
  2. 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
  3. 番茄切块。
  4. 锅中放油,放入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
  5. 锅中留底油,放入番茄翻炒至出汁。
  6. 加入炒好的鸡蛋,加盐、糖调味,翻炒均匀即可。

6. 地三鲜

地三鲜是一道东北特色菜肴,主要由土豆、茄子、青椒组成,口感鲜美。以下是制作地三鲜的步骤:

  1. 准备材料:土豆、茄子、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
  2. 土豆、茄子、青椒切块,分别焯水备用。
  3. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  4. 加入土豆、茄子、青椒翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
  5. 翻炒均匀,出锅即可。

7. 酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道简单易做的家常菜,酸辣可口,开胃下饭。以下是制作酸辣土豆丝的步骤:

  1. 准备材料:土豆、辣椒、葱姜蒜、醋、生抽、盐、糖。
  2. 土豆切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  3. 辣椒切丝,葱姜蒜切末。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入土豆丝翻炒,加入辣椒丝、醋、生抽、盐、糖调味。
  6. 翻炒均匀,出锅即可。

8. 酸菜鱼

酸菜鱼是一道具有四川特色的菜肴,鱼肉鲜嫩,酸菜酸爽。以下是制作酸菜鱼的步骤:

  1. 准备材料:鱼、酸菜、葱姜蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。
  2. 鱼洗净,切块,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  3. 酸菜切丝,焯水备用。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香。
  5. 加入酸菜翻炒,加入适量水,煮开后放入鱼块。
  6. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,煮至鱼熟。
  7. 出锅前撒上葱花即可。

9. 糖醋里脊

糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,外酥里嫩,深受大家喜爱。以下是制作糖醋里脊的步骤:

  1. 准备材料:猪里脊肉、鸡蛋、面粉、番茄酱、醋、生抽、老抽、糖、盐、淀粉。
  2. 猪里脊肉切片,用鸡蛋、面粉、淀粉腌制10分钟。
  3. 锅中放油,放入里脊肉炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,放入番茄酱、醋、生抽、老抽、糖、盐调味。
  5. 倒入里脊肉,翻炒均匀即可。

10. 鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道具有四川特色的菜肴,酸甜辣香,肉丝鲜嫩。以下是制作鱼香肉丝的步骤:

  1. 准备材料:猪肉、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉。
  2. 猪肉切丝,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  3. 木耳、胡萝卜切丝。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入豆瓣酱炒出红油。
  6. 加入肉丝翻炒至变色,加入木耳、胡萝卜丝翻炒。
  7. 加入生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

11. 蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道简单易做的家常菜,蒜香浓郁,西兰花脆嫩。以下是制作蒜蓉西兰花的步骤:

  1. 准备材料:西兰花、蒜、盐、糖、生抽、淀粉。
  2. 西兰花洗净,切成小朵。
  3. 蒜切末。
  4. 锅中放水,水开后放入西兰花焯水,捞出备用。
  5. 锅中放油,放入蒜末炒香。
  6. 加入西兰花翻炒,加入盐、糖、生抽调味。
  7. 最后加入水淀粉勾芡即可。

12. 酸菜炖肉

酸菜炖肉是一道具有东北特色的菜肴,酸菜酸爽,肉质鲜嫩。以下是制作酸菜炖肉的步骤:

  1. 准备材料:五花肉、酸菜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
  2. 五花肉切块,焯水去腥。
  3. 酸菜切丝,焯水备用。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
  5. 加入五花肉翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
  6. 倒入酸菜,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 最后收汁即可。

13. 番茄炖牛腩

番茄炖牛腩是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是制作番茄炖牛腩的步骤:

  1. 准备材料:牛腩、番茄、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
  2. 牛腩切块,焯水去腥。
  3. 番茄切块。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
  5. 加入牛腩翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
  6. 倒入番茄,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 最后收汁即可。

14. 青椒肉丝

青椒肉丝是一道简单易做的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。以下是制作青椒肉丝的步骤:

  1. 准备材料:猪肉、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。
  2. 猪肉切丝,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  3. 青椒切丝。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入肉丝翻炒至变色,加入青椒丝翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀即可。

15. 鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品。以下是制作鱼头豆腐汤的步骤:

  1. 准备材料:鱼头、豆腐、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉。
  2. 鱼头洗净,用料酒腌制10分钟。
  3. 豆腐切块,焯水备用。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入鱼头翻炒,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  6. 加入豆腐,加入盐、胡椒粉调味,煮至鱼熟。
  7. 出锅前撒上葱花即可。

16. 蚝油生菜

蚝油生菜是一道简单易做的家常菜,生菜脆嫩,蚝油香浓。以下是制作蚝油生菜的步骤:

  1. 准备材料:生菜、蚝油、生抽、盐、糖、淀粉。
  2. 生菜洗净,切成小块。
  3. 锅中放水,水开后放入生菜焯水,捞出备用。
  4. 锅中放油,放入蚝油、生抽、盐、糖、淀粉调味。
  5. 倒入生菜翻炒均匀即可。

17. 酸辣土豆片

酸辣土豆片是一道简单易做的家常菜,酸辣可口,开胃下饭。以下是制作酸辣土豆片的步骤:

  1. 准备材料:土豆、辣椒、葱姜蒜、醋、生抽、盐、糖、淀粉。
  2. 土豆切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  3. 辣椒切丝,葱姜蒜切末。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜炒香。
  5. 加入土豆丝翻炒,加入辣椒丝、醋、生抽、盐、糖调味。
  6. 最后加入水淀粉勾芡即可。

18. 酸菜炖排骨

酸菜炖排骨是一道具有东北特色的菜肴,酸菜酸爽,排骨鲜嫩。以下是制作酸菜炖排骨的步骤:

  1. 准备材料:排骨、酸菜、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
  2. 排骨切块,焯水去腥。
  3. 酸菜切丝,焯水备用。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
  5. 加入排骨翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
  6. 倒入酸菜,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 最后收汁即可。

19. 番茄炖牛尾

番茄炖牛尾是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。以下是制作番茄炖牛尾的步骤:

  1. 准备材料:牛尾、番茄、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、盐、糖。
  2. 牛尾切块,焯水去腥。
  3. 番茄切块。
  4. 锅中放油,放入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶炒香。
  5. 加入牛尾翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖调味。
  6. 倒入番茄,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 最后收汁即可。

20. 鱼香茄子煲

鱼香茄子煲是一道具有四川特色的菜肴,茄子软糯,鱼香浓郁。以下是制作鱼香茄子煲的步骤:

  1. 准备材料:茄子、猪肉末、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉。
  2. 茄子切条,用盐腌制10分钟。
  3. 锅中放油,放入猪肉末翻炒至变色。
  4. 加入葱姜蒜、豆瓣酱炒香。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味。
  6. 倒入茄子条,翻炒均匀。
  7. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  8. 最后收汁即可。

通过以上20道家常菜的制作步骤,相信你已经对厨房有了更深的了解。只要多加练习,你一定能成为一名出色的厨房小能手!祝你在烹饪的道路上越走越远,享受美食带来的快乐!

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