新手必看:从零开始,轻松掌握20道家常菜做法,告别外卖,开启美食之旅

2026-10-24 0 阅读

菜品一:番茄炒蛋

原料

  • 鸡蛋 2个
  • 番茄 1个
  • 盐 适量
  • 白糖 少许
  • 食用油 适量

做法

  1. 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。
  2. 番茄洗净切块。
  3. 热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
  4. 锅中留底油,放入番茄块,炒至出汁。
  5. 倒入炒好的鸡蛋,加盐和白糖调味,翻炒均匀即可。

菜品二:宫保鸡丁

原料

  • 鸡胸肉 200克
  • 花生米 适量
  • 青红椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 鸡胸肉切成丁,用料酒、酱油腌制10分钟。
  2. 花生米炒香备用。
  3. 青红椒切丁,干辣椒切段,生姜和大蒜切末。
  4. 热锅倒油,油热后放入鸡丁,炒至变色后盛出。
  5. 锅中留底油,放入干辣椒、生姜和大蒜炒香。
  6. 倒入青红椒丁,炒至断生。
  7. 再倒入鸡丁和花生米,加入酱油、白糖调味,翻炒均匀即可。

菜品三:清蒸鱼

原料

  • 鱼一条
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 鱼去鳞、去内脏,洗净后用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 葱、姜、蒜切末备用。
  3. 鱼放入蒸锅中,撒上葱、姜、蒜末。
  4. 蒸锅上汽后,蒸10分钟。
  5. 蒸好的鱼取出,撒上葱花,淋上热油即可。

菜品四:红烧肉

原料

  • 五花肉 500克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 五花肉切成块,用料酒、酱油腌制10分钟。
  2. 生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入五花肉块,炒至表面微黄。
  4. 加入生姜片、大蒜片、八角炒香。
  5. 倒入酱油、糖,翻炒均匀。
  6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。
  7. 待肉炖至软烂,收汁即可。

菜品五:麻婆豆腐

原料

  • 老豆腐 1块
  • 肉末 适量
  • 青蒜 适量
  • 干辣椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 老豆腐切成小块,用开水焯水备用。
  2. 青蒜切段,干辣椒切段,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入肉末,炒至变色后盛出。
  4. 锅中留底油,放入干辣椒、生姜、大蒜炒香。
  5. 倒入肉末,加入酱油、料酒调味,翻炒均匀。
  6. 倒入老豆腐块,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
  7. 最后加入青蒜段,翻炒均匀即可。

菜品六:蒜蓉西兰花

原料

  • 西兰花 1朵
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 西兰花洗净,切成小朵。
  2. 蒜切末备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末炒香。
  4. 倒入西兰花,加入盐调味,翻炒均匀即可。

菜品七:青椒肉丝

原料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 猪里脊肉切成细丝,用料酒、酱油腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入肉丝,炒至变色后盛出。
  4. 锅中留底油,放入生姜、大蒜炒香。
  5. 倒入青椒丝,加入盐、白糖调味,翻炒均匀。
  6. 再倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可。

菜品八:土豆丝

原料

  • 土豆 1个
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 热锅倒油,油热后放入土豆丝,炒至变色后盛出。
  3. 锅中留底油,放入土豆丝,加入盐调味,翻炒均匀即可。

菜品九:红烧茄子

原料

  • 茄子 1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 茄子切成条,用开水焯水备用。
  2. 生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入生姜片、大蒜片、八角炒香。
  4. 倒入茄子条,加入酱油、料酒、糖调味,翻炒均匀。
  5. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  6. 待茄子炖至软烂,收汁即可。

菜品十:酸辣土豆丝

原料

  • 土豆 1个
  • 青红椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白醋 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 青红椒切丝,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜炒香。
  4. 倒入土豆丝,加入盐、酱油、料酒、白醋调味,翻炒均匀。
  5. 加入青红椒丝,翻炒均匀即可。

菜品十一:青椒炒肉丝

原料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 猪里脊肉切成细丝,用料酒、酱油腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入肉丝,炒至变色后盛出。
  4. 锅中留底油,放入生姜、大蒜炒香。
  5. 倒入青椒丝,加入盐、白糖调味,翻炒均匀。
  6. 再倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可。

菜品十二:蒜蓉蒸虾

原料

  • 虾 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 虾去头、去壳,留尾巴,背部划一刀,去除虾线。
  2. 蒜切末备用。
  3. 虾放入蒸锅中,撒上蒜末、盐。
  4. 蒸锅上汽后,蒸5分钟。
  5. 取出虾,淋上热油即可。

菜品十三:红烧带鱼

原料

  • 带鱼 1条
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 带鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段。
  2. 生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入带鱼段,炸至表面微黄后盛出。
  4. 锅中留底油,放入生姜片、大蒜片、八角炒香。
  5. 倒入带鱼段,加入酱油、料酒、糖调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  7. 待带鱼炖至软烂,收汁即可。

菜品十四:清蒸鲈鱼

原料

  • 鲈鱼 1条
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 葱、姜切丝备用。
  3. 鲈鱼放入蒸锅中,撒上葱丝、姜丝。
  4. 蒸锅上汽后,蒸10分钟。
  5. 取出鲈鱼,撒上葱花,淋上热油即可。

菜品十五:干煸四季豆

原料

  • 四季豆 1把
  • 蒜 适量
    • 生姜 适量
    • 食用油 适量
    • 盐 适量
    • 豆瓣酱 适量

做法

  1. 四季豆去筋,切成段。
  2. 蒜切片,生姜切丝备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入四季豆段,炒至变色后盛出。
  4. 锅中留底油,放入蒜片、生姜丝炒香。
  5. 倒入四季豆段,加入豆瓣酱、盐调味,翻炒均匀即可。

菜品十六:红烧茄子

原料

  • 茄子 1个
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 茄子切成条,用开水焯水备用。
  2. 生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入生姜片、大蒜片、八角炒香。
  4. 倒入茄子条,加入酱油、料酒、糖调味,翻炒均匀。
  5. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  6. 待茄子炖至软烂,收汁即可。

菜品十七:酸辣土豆丝

原料

  • 土豆 1个
  • 青红椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白醋 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 青红椒切丝,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入生姜、大蒜炒香。
  4. 倒入土豆丝,加入盐、酱油、料酒、白醋调味,翻炒均匀。
  5. 加入青红椒丝,翻炒均匀即可。

菜品十八:青椒炒肉丝

原料

  • 猪里脊肉 200克
  • 青椒 适量
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 猪里脊肉切成细丝,用料酒、酱油腌制10分钟。
  2. 青椒切丝,生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入肉丝,炒至变色后盛出。
  4. 锅中留底油,放入生姜、大蒜炒香。
  5. 倒入青椒丝,加入盐、白糖调味,翻炒均匀。
  6. 再倒入炒好的肉丝,翻炒均匀即可。

菜品十九:蒜蓉蒸虾

原料

  • 虾 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 虾去头、去壳,留尾巴,背部划一刀,去除虾线。
  2. 蒜切末备用。
  3. 虾放入蒸锅中,撒上蒜末、盐。
  4. 蒸锅上汽后,蒸5分钟。
  5. 取出虾,淋上热油即可。

菜品二十:红烧带鱼

原料

  • 带鱼 1条
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 糖 适量
  • 八角 适量
  • 食用油 适量

做法

  1. 带鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段。
  2. 生姜、大蒜切片备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入带鱼段,炸至表面微黄后盛出。
  4. 锅中留底油,放入生姜片、大蒜片、八角炒香。
  5. 倒入带鱼段,加入酱油、料酒、糖调味,翻炒均匀。
  6. 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
  7. 待带鱼炖至软烂,收汁即可。

通过以上20道家常菜的做法,相信你一定可以轻松掌握这些美食的制作方法。告别外卖,自己动手做菜,不仅能节省开支,还能享受美食带来的快乐。祝你烹饪愉快!

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