新手必看!轻松掌握30道家常菜做法,告别外卖,自己做更健康美味

2026-08-26 0 阅读

家,是温暖的港湾,是心灵的归宿。而家中的美食,更是家的味道,是家的温暖。学会一些家常菜的做法,不仅能让你告别外卖,还能让你享受到自己动手的乐趣,让健康与美味同行。下面,就让我们一起走进厨房,轻松掌握30道家常菜的做法吧!

1. 宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉

做法

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色。
  5. 加入干辣椒、葱、姜、蒜末继续翻炒。
  6. 放入炸好的花生米,加入生抽、老抽、糖、醋调味,翻炒均匀即可。

2. 麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉

做法

  1. 豆腐切块,用开水焯水去腥。
  2. 葱姜蒜切末,辣椒切段,花椒拍碎。
  3. 热锅凉油,下牛肉末翻炒至变色。
  4. 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒继续翻炒。
  5. 放入豆腐,加入生抽、老抽、料酒、糖调味,翻炒均匀即可。

3. 清炒时蔬

食材:时令蔬菜、蒜末、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 时令蔬菜洗净,切成段或片。
  2. 热锅凉油,下蒜末爆香。
  3. 放入蔬菜翻炒至断生。
  4. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

4. 红烧肉

食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 五花肉切块,焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。
  3. 放入五花肉翻炒至表面微焦。
  4. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

5. 酸辣土豆丝

食材:土豆、干辣椒、葱姜蒜、生抽、醋、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末。
  3. 热锅凉油,下干辣椒、葱姜蒜爆香。
  4. 放入土豆丝翻炒至断生。
  5. 加入生抽、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

6. 地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 茄子、土豆、青椒切块,茄子用开水焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
  3. 放入茄子、土豆翻炒至表面微焦。
  4. 加入青椒继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

7. 糖醋里脊

食材:猪里脊肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪里脊肉切片,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,下肉片翻炒至变色。
  3. 加入葱姜蒜爆香。
  4. 加入糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

8. 鱼香肉丝

食材:猪肉丝、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、泡椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪肉丝用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末,泡椒切末。
  3. 热锅凉油,下肉丝翻炒至变色。
  4. 加入葱姜蒜、泡椒继续翻炒。
  5. 加入木耳、胡萝卜继续翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

9. 宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉

做法

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色。
  5. 加入干辣椒、葱、姜、蒜末继续翻炒。
  6. 放入炸好的花生米,加入生抽、老抽、糖、醋调味,翻炒均匀即可。

10. 麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉

做法

  1. 豆腐切块,用开水焯水去腥。
  2. 葱姜蒜切末,辣椒切段,花椒拍碎。
  3. 热锅凉油,下牛肉末翻炒至变色。
  4. 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒继续翻炒。
  5. 放入豆腐,加入生抽、老抽、料酒、糖调味,翻炒均匀即可。

11. 清炒时蔬

食材:时令蔬菜、蒜末、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 时令蔬菜洗净,切成段或片。
  2. 热锅凉油,下蒜末爆香。
  3. 放入蔬菜翻炒至断生。
  4. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

12. 红烧肉

食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 五花肉切块,焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。
  3. 放入五花肉翻炒至表面微焦。
  4. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

13. 酸辣土豆丝

食材:土豆、干辣椒、葱姜蒜、生抽、醋、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末。
  3. 热锅凉油,下干辣椒、葱姜蒜爆香。
  4. 放入土豆丝翻炒至断生。
  5. 加入生抽、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

14. 地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 茄子、土豆、青椒切块,茄子用开水焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
  3. 放入茄子、土豆翻炒至表面微焦。
  4. 加入青椒继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

15. 糖醋里脊

食材:猪里脊肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪里脊肉切片,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,下肉片翻炒至变色。
  3. 加入葱姜蒜爆香。
  4. 加入糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

16. 鱼香肉丝

食材:猪肉丝、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、泡椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪肉丝用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末,泡椒切末。
  3. 热锅凉油,下肉丝翻炒至变色。
  4. 加入葱姜蒜、泡椒继续翻炒。
  5. 加入木耳、胡萝卜继续翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

17. 宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉

做法

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色。
  5. 加入干辣椒、葱、姜、蒜末继续翻炒。
  6. 放入炸好的花生米,加入生抽、老抽、糖、醋调味,翻炒均匀即可。

18. 麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉

做法

  1. 豆腐切块,用开水焯水去腥。
  2. 葱姜蒜切末,辣椒切段,花椒拍碎。
  3. 热锅凉油,下牛肉末翻炒至变色。
  4. 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒继续翻炒。
  5. 放入豆腐,加入生抽、老抽、料酒、糖调味,翻炒均匀即可。

19. 清炒时蔬

食材:时令蔬菜、蒜末、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 时令蔬菜洗净,切成段或片。
  2. 热锅凉油,下蒜末爆香。
  3. 放入蔬菜翻炒至断生。
  4. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

20. 红烧肉

食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 五花肉切块,焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。
  3. 放入五花肉翻炒至表面微焦。
  4. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

21. 酸辣土豆丝

食材:土豆、干辣椒、葱姜蒜、生抽、醋、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末。
  3. 热锅凉油,下干辣椒、葱姜蒜爆香。
  4. 放入土豆丝翻炒至断生。
  5. 加入生抽、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

22. 地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 茄子、土豆、青椒切块,茄子用开水焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
  3. 放入茄子、土豆翻炒至表面微焦。
  4. 加入青椒继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

23. 糖醋里脊

食材:猪里脊肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪里脊肉切片,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 热锅凉油,下肉片翻炒至变色。
  3. 加入葱姜蒜爆香。
  4. 加入糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

24. 鱼香肉丝

食材:猪肉丝、木耳、胡萝卜、葱姜蒜、泡椒、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉、盐

做法

  1. 猪肉丝用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末,泡椒切末。
  3. 热锅凉油,下肉丝翻炒至变色。
  4. 加入葱姜蒜、泡椒继续翻炒。
  5. 加入木耳、胡萝卜继续翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、糖、醋、盐调味,翻炒均匀即可。

25. 宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉

做法

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
  4. 锅中留底油,下鸡丁翻炒至变色。
  5. 加入干辣椒、葱、姜、蒜末继续翻炒。
  6. 放入炸好的花生米,加入生抽、老抽、糖、醋调味,翻炒均匀即可。

26. 麻婆豆腐

食材:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖、淀粉

做法

  1. 豆腐切块,用开水焯水去腥。
  2. 葱姜蒜切末,辣椒切段,花椒拍碎。
  3. 热锅凉油,下牛肉末翻炒至变色。
  4. 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒继续翻炒。
  5. 放入豆腐,加入生抽、老抽、料酒、糖调味,翻炒均匀即可。

27. 清炒时蔬

食材:时令蔬菜、蒜末、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 时令蔬菜洗净,切成段或片。
  2. 热锅凉油,下蒜末爆香。
  3. 放入蔬菜翻炒至断生。
  4. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

28. 红烧肉

食材:五花肉、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 五花肉切块,焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜、八角、桂皮、香叶爆香。
  3. 放入五花肉翻炒至表面微焦。
  4. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

29. 酸辣土豆丝

食材:土豆、干辣椒、葱姜蒜、生抽、醋、盐、鸡精、食用油

做法

  1. 土豆去皮切丝,用清水冲洗干净,沥干水分。
  2. 干辣椒切段,葱姜蒜切末。
  3. 热锅凉油,下干辣椒、葱姜蒜爆香。
  4. 放入土豆丝翻炒至断生。
  5. 加入生抽、醋、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。

30. 地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐

做法

  1. 茄子、土豆、青椒切块,茄子用开水焯水去腥。
  2. 热锅凉油,下葱姜蒜爆香。
  3. 放入茄子、土豆翻炒至表面微焦。
  4. 加入青椒继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

学会这些家常菜的做法,你就可以在厨房里大展身手,为家人和朋友带来美味佳肴。同时,自己动手做饭还能让你更加了解食材,学会搭配,让健康与美味同行。快来试试吧!

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