新手必学!轻松掌握10道家常菜,告别外卖,开启美味生活之旅

2026-10-20 0 阅读

家常菜,作为我国饮食文化的重要组成部分,不仅味道鲜美,而且制作简单,非常适合新手尝试。今天,就让我为大家介绍10道经典家常菜,让你轻松上手,告别外卖,开启自己的美味生活之旅。

1. 麻婆豆腐

材料:

  • 豆腐一块
  • 肉末适量
  • 蒜末、姜末、葱花各少许
  • 辣椒酱一大勺
  • 生抽、老抽各一勺
  • 盐、糖适量
  • 水淀粉适量

步骤:

  1. 豆腐切块,肉末用生抽、老抽腌制十分钟。
  2. 锅中放油,先将肉末炒熟,盛出备用。
  3. 锅中留底油,加入蒜末、姜末、葱花炒香。
  4. 倒入辣椒酱炒出红油,再加入肉末、豆腐翻炒。
  5. 加盐、糖调味,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可。

2. 宫保鸡丁

材料:

  • 鸡胸肉适量
  • 花生米少许
  • 葱、姜、蒜、干辣椒各适量
  • 生抽、老抽、料酒、糖、盐、淀粉各适量

步骤:

  1. 鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制十分钟。
  2. 葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。
  3. 锅中放油,先下花生米炸熟捞出。
  4. 锅中留底油,下葱姜蒜干辣椒炒香。
  5. 加入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、老抽、糖、盐调味。
  6. 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。

3. 鱼香肉丝

材料:

  • 猪里脊肉适量
  • 木耳、胡萝卜、青椒各适量
  • 葱、姜、蒜、泡辣椒各适量
  • 酱油、醋、糖、盐、淀粉各适量

步骤:

  1. 猪里脊肉切丝,用盐、淀粉、生抽腌制十分钟。
  2. 木耳、胡萝卜、青椒切丝。
  3. 锅中放油,先下肉丝炒散,盛出备用。
  4. 锅中留底油,下葱姜蒜泡辣椒炒香。
  5. 加入木耳、胡萝卜、青椒翻炒。
  6. 最后加入炒好的肉丝,加入酱油、醋、糖、盐调味,翻炒均匀即可。

4. 西红柿鸡蛋汤

材料:

  • 西红柿两个
  • 鸡蛋两个
  • 葱、姜各适量
  • 盐适量

步骤:

  1. 西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用。
  2. 锅中放油,先下葱姜炒香。
  3. 加入西红柿翻炒至出汁。
  4. 加入适量水,大火煮开。
  5. 淋入打散的鸡蛋液,轻轻搅动,加盐调味即可。

5. 酸菜鱼

材料:

  • 鲜鱼一条
  • 酸菜适量
  • 葱、姜、蒜、干辣椒各适量
  • 盐、生抽、料酒、淀粉各适量

步骤:

  1. 鱼切片,用盐、淀粉、料酒腌制十分钟。
  2. 锅中放油,先下葱姜蒜干辣椒炒香。
  3. 加入酸菜翻炒出味。
  4. 加入适量水,大火煮开。
  5. 加入鱼片,煮至变色,加盐、生抽调味即可。

6. 红烧肉

材料:

  • 五花肉适量
  • 葱、姜、蒜各适量
  • 生抽、老抽、糖、盐、料酒各适量

步骤:

  1. 五花肉切块,焯水去腥。
  2. 锅中放油,先下葱姜蒜炒香。
  3. 加入五花肉翻炒至表面微焦。
  4. 加入生抽、老抽、糖、盐、料酒,加水没过五花肉。
  5. 大火煮开后转小火炖煮至肉质酥软,收汁即可。

7. 清蒸鲈鱼

材料:

  • 鲈鱼一条
  • 葱、姜、蒜各适量
  • 盐、生抽、料酒各适量

步骤:

  1. 鲈鱼去内脏,洗净切块。
  2. 锅中放水,加入葱姜蒜、料酒,大火煮开。
  3. 将鲈鱼放入锅中,蒸八分钟。
  4. 出锅后淋上生抽、撒上葱花即可。

8. 蒜蓉西兰花

材料:

  • 西兰花适量
  • 蒜末适量
  • 盐、鸡精适量

步骤:

  1. 西兰花洗净,切成小朵。
  2. 锅中放水,加入西兰花焯水,捞出备用。
  3. 锅中放油,加入蒜末炒香。
  4. 加入西兰花翻炒,加盐、鸡精调味即可。

9. 番茄炒蛋

材料:

  • 鸡蛋两个
  • 番茄两个
  • 盐、糖、生抽各适量

步骤:

  1. 鸡蛋打散备用,番茄切块。
  2. 锅中放油,先下鸡蛋液炒熟盛出。
  3. 锅中留底油,加入番茄翻炒至出汁。
  4. 加入炒好的鸡蛋,加盐、糖、生抽调味,翻炒均匀即可。

10. 糖醋里脊

材料:

  • 猪里脊肉适量
  • 葱、姜、蒜各适量
  • 生抽、老抽、料酒、糖、醋、盐、淀粉各适量

步骤:

  1. 猪里脊肉切片,用盐、淀粉、生抽、料酒腌制十分钟。
  2. 锅中放油,先下里脊肉炒至变色,盛出备用。
  3. 锅中留底油,加入葱姜蒜炒香。
  4. 加入生抽、老抽、糖、醋、盐调味,加入适量水,大火煮开。
  5. 最后加入炒好的里脊肉,翻炒均匀即可。

学会这10道家常菜,让你轻松告别外卖,享受美味生活。快来试试吧!

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