新手必学!轻松掌握20道家常菜,让你成为厨房小能手

2026-11-06 0 阅读

1. 宫保鸡丁

食材:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉。

步骤:

  1. 鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 干辣椒切段,葱、姜、蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入腌制好的鸡丁,炒至变色捞出。
  4. 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末爆香。
  5. 加入鸡丁,调入生抽、老抽、糖、醋,快速翻炒均匀。
  6. 最后撒上花生米即可。

2. 地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖。

步骤:

  1. 茄子、土豆、青椒切块,分别用盐腌制一下。
  2. 热锅凉油,分别炸茄子、土豆、青椒至金黄色捞出。
  3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入炸好的茄子、土豆、青椒,调入生抽、老抽、盐、糖,快速翻炒均匀。

3. 酸菜鱼

食材:鱼、酸菜、姜、蒜、辣椒、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、淀粉。

步骤:

  1. 鱼去鳞、去内脏、去头尾,切片,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
  2. 酸菜切丝,姜、蒜、辣椒、花椒切末。
  3. 锅中加水,放入鱼片,煮至变色捞出。
  4. 锅中留底油,放入姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
  5. 加入酸菜,调入盐、生抽、老抽,煮至出酸味。
  6. 最后加入鱼片,快速翻炒均匀。

4. 红烧肉

食材:五花肉、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、料酒、糖。

步骤:

  1. 五花肉切块,用开水焯水去腥。
  2. 锅中加水,放入五花肉、姜、蒜、八角、桂皮、香叶,调入生抽、老抽、料酒、糖,大火烧开后转小火炖煮1小时。
  3. 炖至五花肉熟烂,收汁即可。

5. 清炒时蔬

食材:任意时令蔬菜、葱、姜、蒜、盐、油。

步骤:

  1. 蔬菜洗净,切好备用。
  2. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  3. 加入蔬菜,快速翻炒均匀。
  4. 调入盐,翻炒均匀即可出锅。

6. 鱼香肉丝

食材:猪肉、木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、辣椒、鱼香酱、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉。

步骤:

  1. 猪肉切丝,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 木耳、胡萝卜切丝。
  3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入肉丝,炒至变色捞出。
  5. 锅中留底油,放入木耳、胡萝卜丝,加入鱼香酱、生抽、老抽、糖、醋,快速翻炒均匀。
  6. 最后加入肉丝,翻炒均匀即可。

7. 糖醋里脊

食材:猪里脊肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、醋、淀粉。

步骤:

  1. 猪里脊肉切条,用料酒、生抽、老抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 锅中加油,放入腌制好的里脊肉,炸至金黄色捞出。
  3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入炸好的里脊肉,调入生抽、老抽、糖、醋,快速翻炒均匀。

8. 番茄炒蛋

食材:鸡蛋、番茄、葱、姜、蒜、盐、油。

步骤:

  1. 鸡蛋打散备用,番茄切块。
  2. 锅中加油,放入鸡蛋液,炒至凝固盛出。
  3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入番茄块,炒至出汁。
  5. 最后加入炒好的鸡蛋,调入盐,翻炒均匀即可。

9. 蒜蓉西兰花

食材:西兰花、蒜、盐、油。

步骤:

  1. 西兰花洗净,切小块。
  2. 锅中加水,放入西兰花焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入蒜末爆香。
  4. 加入西兰花,调入盐,快速翻炒均匀。

10. 酸辣土豆丝

食材:土豆、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切丝,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 锅中加水,放入土豆丝焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  4. 加入土豆丝,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。

11. 鱼头豆腐汤

食材:鱼头、豆腐、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精。

步骤:

  1. 鱼头洗净,豆腐切块。
  2. 锅中加水,放入鱼头、姜、蒜,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
  3. 加入豆腐,继续炖煮10分钟。
  4. 调入盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀即可。

12. 红烧茄子

食材:茄子、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、糖、盐、油。

步骤:

  1. 茄子去皮,切条,用盐腌制一下。
  2. 锅中加油,放入茄子炸至金黄色捞出。
  3. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入炸好的茄子,调入生抽、老抽、料酒、糖、盐,快速翻炒均匀。

13. 酸菜炖豆腐

食材:豆腐、酸菜、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精。

步骤:

  1. 豆腐切块,酸菜切丝。
  2. 锅中加水,放入豆腐、酸菜、姜、蒜,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
  3. 调入盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀即可。

14. 番茄炖牛腩

食材:牛腩、番茄、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精。

步骤:

  1. 牛腩切块,焯水去腥。
  2. 锅中加水,放入牛腩、姜、蒜,大火烧开后转小火炖煮1小时。
  3. 加入番茄,继续炖煮30分钟。
  4. 调入盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀即可。

15. 酸辣土豆条

食材:土豆、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切丝,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 锅中加水,放入土豆丝焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  4. 加入土豆丝,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。

16. 蒜蓉西兰花炒肉

食材:西兰花、猪肉、蒜、盐、油。

步骤:

  1. 西兰花洗净,切小块,猪肉切丝。
  2. 锅中加油,放入猪肉丝炒至变色捞出。
  3. 锅中留底油,放入蒜末爆香。
  4. 加入西兰花,调入盐,快速翻炒均匀。
  5. 最后加入炒好的猪肉丝,翻炒均匀即可。

17. 酸辣土豆片

食材:土豆、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切片,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 锅中加水,放入土豆片焯水,捞出备用。
  3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  4. 加入土豆片,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。

18. 酸辣土豆丝炒肉片

食材:土豆、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切丝,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 猪肉切丝,用料酒、生抽腌制10分钟。
  3. 锅中加油,放入猪肉丝炒至变色捞出。
  4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  5. 加入土豆丝,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。
  6. 最后加入炒好的猪肉丝,翻炒均匀即可。

19. 酸辣土豆丝炒鸡蛋

食材:土豆、鸡蛋、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切丝,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 鸡蛋打散备用。
  3. 锅中加油,放入鸡蛋液,炒至凝固盛出。
  4. 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  5. 加入土豆丝,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。
  6. 最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

20. 酸辣土豆丝炒虾仁

食材:土豆、虾仁、葱、姜、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖。

步骤:

  1. 土豆去皮,切丝,用清水冲洗,沥干水分。
  2. 虾仁去壳去肠线,焯水备用。
  3. 锅中加油,放入葱、姜、蒜末、干辣椒爆香。
  4. 加入土豆丝,调入醋、生抽、盐、糖,快速翻炒均匀。
  5. 最后加入虾仁,翻炒均匀即可。

以上就是20道家常菜的做法,希望对你有所帮助。祝你烹饪愉快,成为厨房小能手!

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