在这个快节奏的时代,外卖成了许多人的日常选择。但你知道吗?自己动手做菜不仅能保证食物的新鲜与营养,还能带来满满的成就感。今天,就让我带你从零开始,轻松掌握10道家常菜,让你告别外卖,变身厨房达人!
家常菜入门篇
1. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,色泽红亮,口味麻辣鲜香。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 青红椒 适量
- 生抽、老抽、料酒、糖、醋 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用生抽、料酒腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末;青红椒切丁。
- 热锅凉油,下入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下入鸡丁炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和青红椒翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、糖、醋调味,炒匀后出锅。
2. 红烧肉
红烧肉是一道色香味俱全的菜肴,肉质软糯,肥而不腻。
食材:
- 五花肉 500克
- 生姜 适量
- 料酒 适量
- 生抽、老抽 适量
- 糖 适量
- 八角 适量
- 水适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水去血沫。
- 锅中放油,下入五花肉翻炒至表面微焦。
- 加入生姜片、八角炒香。
- 加入料酒、生抽、老抽、糖和水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 待肉熟烂后,开大火收汁,出锅即可。
家常菜进阶篇
3. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道辣味十足的川菜,豆腐嫩滑,牛肉末香辣可口。
食材:
- 老豆腐 1块
- 牛肉末 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 青红椒 适量
- 生抽、老抽、豆瓣酱 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 老豆腐切块,焯水备用。
- 锅中放油,下入牛肉末炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和豆瓣酱炒香。
- 加入适量的水,放入豆腐,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
- 加入生抽、老抽调味,用水淀粉勾芡,炒匀后出锅。
4. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的菜肴,外酥里嫩,深受大家喜爱。
食材:
- 猪里脊肉 300克
- 鸡蛋 1个
- 生抽、老抽、料酒、糖、醋 适量
- 淀粉 适量
- 葱、姜、蒜 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,用生抽、老抽、料酒、淀粉、鸡蛋腌制20分钟。
- 锅中放油,下入里脊肉炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入适量的水,放入炸好的里脊肉,加入糖、醋调味,翻炒均匀后出锅。
家常菜高手篇
5. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道以木耳、笋丝、肉丝为主料的菜肴,口感鲜香,辣而不燥。
食材:
- 猪里脊肉 300克
- 木耳 适量
- 笋丝 适量
- 胡萝卜丝 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 鱼香酱 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用淀粉、料酒腌制10分钟。
- 锅中放油,下入肉丝炒至变色。
- 加入葱、姜、蒜末和鱼香酱炒香。
- 加入木耳、笋丝、胡萝卜丝翻炒均匀。
- 加入适量的水,用水淀粉勾芡,炒匀后出锅。
6. 清蒸鱼
清蒸鱼是一道简单美味的菜肴,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。
食材:
- 鱼一条
- 葱、姜、蒜 适量
- 料酒、生抽、盐 适量
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上划几刀。
- 锅中放水,放入葱、姜、蒜、料酒、盐,大火烧开后将鱼放入蒸锅中。
- 蒸制10分钟,出锅后撒上葱、姜丝即可。
7. 地三鲜
地三鲜是一道以土豆、茄子、青椒为主料的菜肴,口感鲜嫩,营养丰富。
食材:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 生抽、老抽、糖、盐 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,分别焯水备用。
- 锅中放油,下入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入土豆、茄子、青椒翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、糖、盐调味,炒匀后出锅。
家常菜大师篇
8. 水煮肉片
水煮肉片是一道麻辣鲜香、肉质嫩滑的菜肴,深受大家喜爱。
食材:
- 猪里脊肉 300克
- 青红椒 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 郫县豆瓣酱 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切片,用淀粉、料酒腌制10分钟。
- 锅中放油,下入豆瓣酱炒香。
- 加入适量的水,放入青红椒和肉片煮至变色。
- 加入适量的盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,炒匀后出锅。
9. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道酸辣可口、鱼肉鲜美的菜肴,深受大家喜爱。
食材:
- 鱼一条
- 酸菜 适量
- 葱、姜、蒜 适量
- 鱼露、生抽、盐 适量
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身上划几刀。
- 锅中放油,下入酸菜、葱、姜、蒜末炒香。
- 加入适量的水,放入鱼煮至变色。
- 加入鱼露、生抽、盐调味,炒匀后出锅。
10. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做、色香味俱全的菜肴,营养丰富,口感鲜美。
食材:
- 鸡蛋 2个
- 番茄 1个
- 葱、姜、蒜 适量
- 盐 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,番茄切块。
- 锅中放油,下入鸡蛋炒至凝固捞出。
- 锅中留底油,下入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入番茄块炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入盐调味,炒匀后出锅。
通过以上10道家常菜的介绍,相信你已经对厨房有了新的认识。从今天开始,告别外卖,自己动手做菜,享受美食带来的快乐吧!祝你早日成为厨房达人!